Experiência Profissional
Psicóloga & Consultora Freelancer
2021 – atualmente
Avaliação e Intervenção Psicológica em diferentes contextos.
Acompanhamento de processos de Psicologia e de Coaching Psicológico, individuais e em grupo.
Formadora em áreas relacionadas com a Saúde Mental e competências comportamentais.
Formadora & Psicóloga freelancer
outCOme; 2025 – atualmente
Formação a empresas em áreas relacionadas com a Saúde Mental e competências comportamentais (ex. Parentalidade, Inteligência Emocional, Autocuidado, 1ºs Socorros Psicológicos, Liderança).
Clientes incluem: PWC, ANA Aeroportos, Grupo Pestana, Auchan.
Consultas de Psicologia.
HRBP + Técnica de Formação
Cetelem; 2018 – 2022
Gestão de carreira de uma carteira de colaboradores, com a realização periódica de sessões de acompanhamento individual para definição de objetivos, identificação de desafios, construção de Planos de Desenvolvimento e acompanhamento da implementação das ações definidas.
Realização de processos de R&S – identificação dos requisitos da função, avaliação de candidatos, elaboração de pareceres e relatórios.
Gestão e melhoramento do processo de onboarding.
Preparação, adaptação, construção, entrega e posterior acompanhamento de ações de formação comportamental.
Consultora / Consultora Senior
SHL; 2012 – 2018
Avaliação Individual e Assessment & Development Centres de Gestores, Quadros Técnicos e Comerciais, por meio de provas psicológicas, exercícios de simulação e entrevistas estruturadas.
Elaboração de pareceres e relatórios, em Português e Inglês.
Tradução de documentação técnica (Inglês – Português).
Supervisão de Estágio Curricular de aluna finalista do Curso de Licenciatura em Gestão de RH, do Instituto Politécnico de Setúbal.
Educação e Formação
Especialização Avançada em Psicologia da Saúde
CRIAP, 2024 – 2025
Consulta Psicológica na Infância e Adolescência – entrevista clínica e métodos de avaliação, perturbações da aprendizagem, perturbações de externalização e internalização.
Consulta Psicológica no Adulto – entrevista clínica e métodos de avaliação, perturbações do humor e ansiedade, distúrbios de ansiedade, terapias sistémicas e familiares, dor crónica.
Construir Resiliência Pessoal: Gerir a Ansiedade e a
Saúde Mental
HarvardX, 2024
Técnicas de Terapia Cognitivo Comportamental para aumentar a
Resiliência Pessoal, gerir a Ansiedade e otimizar a Saúde Mental.
Well-being Coach
Instituto Chopra, 2023
Programa de 21 semanas aprovado pelo National Board for Health
and Wellness Coaching (NBHWC).
Cursos sobre Gestão de Recursos Humanos e credenciação da SHL
SHL, 2012 – 2018
Testes de Aptidões Profissionais (OT), Inventários de
Comportamentos Profissionais (OPQ), Entrevista de Avaliação de
Competências, Formação de Assessors, Atrair e Selecionar o
Talento, Sistemas de Avaliação e Gestão do Desempenho, Perfis de
Competências e Análise de Funções, Gestão e Retenção do Talento,
Planear um Assessment & Development Centre.
Mestrado Integrado em Psicologia Social e das
Organizações
ISPA, 2003-2009
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